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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大
輕巧重低音藍芽喇叭推薦每到了要出門運動的時候
天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭
過年吃太多造成贅肉太多
真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服
這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點
1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。
2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。
3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。
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商品訊息功能:
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- 100%天然純棉,嚴選材質
商品訊息描述:
NBA-休士頓火箭隊可調式嘻哈帽-紅 |
對抗PM2.5必備保養 |
商品訊息簡述:
品牌 | NBA |
---|---|
適用對象 | 男生, 女生 |
款式 | 棒球帽 / 鴨舌帽 |
顏色 | 紅色系 |
產地 | 台灣 |
材質 | 棉 |
★洗滌方式★ | -請依照洗標的洗滌衣服,可延長衣服的壽命。 -建議您將深色與淺色衣服分開洗滌,避免衣服染色。 -為了保護衣服的印花或裝飾,建議您衣服放置洗衣袋內再放入洗衣機洗滌。 -請勿長時間浸泡衣服,以避免衣服褪色。 |
★注意事項★ | -若您想要取消訂單或退換貨商品,您可以請至訂單查詢裡提出申請。 -若有其他需要改善與建議的寶貴意見,歡迎您提出給予我們知道,謝謝。 |
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